husum dombäck

Onsdag 7 december 2016 16:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,76 km
Distans

44:50
Tid

5:47 min/km
Snitt

58 meter
Total stigning (klocka)

VJ Sarva Xero

Total distans:

37:09:34

394 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 oktober 2020	8,61 km	46:45	5:26 m/km
23 september 2020	8,62 km	44:07	5:07 m/km
14 maj 2020	8,58 km	45:44	5:20 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	22:51	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	28:49	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	34:42	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	40:30	7,00 km
8	0,76 km	4:21	5:45	44:51	7,76 km

annons