Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Korall
1972 • Motala
6x4 min Intervaller
Lördag 10 december 2016 10:41
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,13
km
Distans
38:05
Tid
6:13
min/km
Snitt
147
Snittpuls
172
Maxpuls
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,01 km
4:04
4:03
158
4:04
1,01 km
2
0,03 km
1:57
63:58
126
6:01
1,04 km
3
1,05 km
4:07
3:56
160
10:08
2,08 km
4
0,02 km
2:54
151:51
120
13:02
2,10 km
5
0,99 km
4:03
4:04
162
17:05
3,10 km
6
0,06 km
3:11
52:25
120
20:16
3,16 km
7
0,92 km
3:59
4:19
162
24:15
4,08 km
8
0,03 km
2:48
90:22
124
27:02
4,11 km
9
0,99 km
4:03
4:06
160
31:05
5,10 km
10
0,03 km
2:57
111:43
126
34:02
5,12 km
11
1,00 km
4:04
4:03
161
38:06
6,13 km
annons