Lunchpass ut på Frösön

Fredag 16 december 2016 11:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tänkte väl egentligen inte ha så bråttom men det är svårt att hålla igen med Carlene Carter och Slipknot i freestylen. :)

10,07 km
Distans

40:03
Tid

3:59 min/km
Snitt

147
Snittpuls

163
Maxpuls

Salomon S-lab Sense 3 Ultra

Total distans:

104:30:13

1259 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:58	3:58	120	3:58	1,00 km
2	1,00 km	4:00	4:00	143	7:58	2,00 km
3	1,00 km	4:08	4:08	142	12:06	3,00 km
4	1,00 km	4:05	4:05	144	16:11	4,00 km
5	1,00 km	4:01	4:01	147	20:13	5,00 km
6	1,00 km	3:50	3:50	154	24:02	6,00 km
7	1,00 km	3:54	3:54	154	27:56	7,00 km
8	1,00 km	3:52	3:52	156	31:48	8,00 km
9	1,00 km	3:53	3:53	156	35:41	9,00 km
10	1,00 km	4:04	4:04	159	39:45	10,00 km
11	0,07 km	0:18	4:04	158	40:03	10,07 km

annons