Hornaryd runt

Lördag 17 december 2016 18:45

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Underkylt ikväll-....

13,16 km
Distans

47:32
Tid

3:37 min/km
Snitt

138 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:10	3:10	132	3:10	1,00 km
2	1,00 km	3:32	3:32	146	6:42	2,00 km
3	1,00 km	3:43	3:43	151	10:25	3,00 km
4	1,00 km	4:18	4:18	158	14:43	4,00 km
5	1,00 km	4:16	4:16	162	19:00	5,00 km
6	1,00 km	3:37	3:37	152	22:37	6,00 km
7	1,00 km	3:44	3:44	151	26:21	7,00 km
8	1,00 km	3:17	3:17	154	29:38	8,00 km
9	1,00 km	3:40	3:40	156	33:19	9,00 km
10	1,00 km	3:27	3:27	154	36:45	10,00 km
11	1,00 km	3:01	3:01	139	39:46	11,00 km
12	1,00 km	3:15	3:15	145	43:01	12,00 km
13	1,00 km	3:43	3:43	155	46:45	13,00 km
14	0,16 km	0:48	5:05	166	47:32	13,16 km

annons