Löpning

Måndag 19 december 2016 10:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,1 km
Distans

55:48
Tid

3:57 min/km
Snitt

161
Snittpuls

193
Maxpuls

227 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:07	4:07	149	4:07	1,00 km
2	1,00 km	4:05	4:05	175	8:12	2,00 km
3	1,00 km	4:07	4:07	166	12:19	3,00 km
4	1,00 km	4:05	4:05	181	16:24	4,00 km
5	1,00 km	3:53	3:53	167	20:17	5,00 km
6	1,00 km	3:51	3:51	150	24:08	6,00 km
7	1,00 km	3:53	3:53	150	28:01	7,00 km
8	1,00 km	3:48	3:48	152	31:49	8,00 km
9	1,00 km	3:49	3:49	153	35:38	9,00 km
10	1,00 km	3:51	3:51	155	39:29	10,00 km
11	1,00 km	3:57	3:57	158	43:26	11,00 km
12	1,00 km	3:53	3:53	178	47:19	12,00 km
13	1,00 km	4:01	4:01	164	51:20	13,00 km
14	1,00 km	4:03	4:03	155	55:23	14,00 km
15	0,10 km	0:25	3:57	146	55:48	14,10 km

annons