Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Bli medlem
annons
Mikael Jansson
Till tåget1 timme sedan
Löpning • 1,30 km • 6:49 • 5:15 min/km
Lars Taravosh
Löpning 2026-03-191 timme sedan
Löpning • 10,56 km • 59:28 • 5:38 min/km
Göran Hesselstål
Göran Hesselstål
Cykel 2026-03-191 timme sedan
Cykel • 6,69 km • 23:49 • 16,85 km/h
Göran Säfverblad HSK
Göran Säfverblad HSK
Löpning 2026-03-191 timme sedan
Löpning • 7,61 km • 41:40 • 5:29 min/km
Markus Thulin
Markus Thulin
Löpning 2026-03-18Igår kl. 23:12
Löpning • 1,05 km • 5:54 • 5:37 min/km
Mattias Sundström
Stretching Igår kl. 23:09
Övrig träning/Friskvård • 20:00
Ingmari Bergquist
Ingmari Bergquist
Styrketräning • 1:00:00
"Man kan se att du har markat mycket", sa instruktören. Vackra, men möjligen inte helt sanna ord. Teknikgenomgång, och sen vi öva. Roligt!
Mattias
Löpning | DistansIgår kl. 23:02
Löpning
Inge Mattsson
Inge Mattsson
Löpning | DistansIgår kl. 22:58
Löpning • 5,58 km • 30:44 • 5:30 min/km
Ola Ekdahl
styrka ryggrehab Igår kl. 22:29
Övrig träning/Friskvård
Ridouane
Löpning | DistansIgår kl. 22:08
Löpning • 7,60 km • 40:00 • 5:16 min/km
Sofie Mattsson
Sofie Mattsson
Promenad/Powerwalk • 7,50 km • 1:15:00 • 10:00 min/km
Christoffer Olsson
Christoffer Olsson
GymIgår kl. 21:20
Styrketräning • 1:45:00
Anders Blomfeldt
Styrketräning • 1:15:00
Underkropp, fokus ben.
Andreas Nilsson
Andreas Nilsson
Styrka BasIgår kl. 21:17
Styrketräning • 50:00
Senaste från forumet
annons