Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2016-12-21
Onsdag 21 december 2016 16:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,43
km
Distans
1:00:31
Tid
6:25
min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
434
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Bobby Ljung
och
Maria Broström
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:39
6:39
0
6:39
1,00 km
2
1,00 km
6:21
6:21
0
12:59
2,00 km
3
1,00 km
6:20
6:20
0
19:19
3,00 km
4
1,00 km
6:34
6:34
0
25:54
4,00 km
5
1,00 km
6:09
6:09
0
32:03
5,00 km
6
1,00 km
6:06
6:06
0
38:09
6,00 km
7
1,00 km
6:24
6:24
0
44:33
7,00 km
8
1,00 km
6:13
6:13
0
50:46
8,00 km
9
1,00 km
6:56
6:56
0
57:42
9,00 km
10
0,43 km
2:50
6:32
0
1:00:32
9,43 km
annons
