<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Thomas Lindahl

1962 • Broby

Broby runda

Söndag 25 december 2016 11:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra....

6,26 km
Distans

29:32
Tid

4:43 min/km
Snitt

150
Snittpuls

162
Maxpuls

Adidas adizero boost boston 5

Total distans:

88:09:42

1104 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 augusti 2023	6,42 km	35:39	5:33 m/km
2 augusti 2023	6,42 km	33:42	5:15 m/km
20 juli 2023	6,26 km	33:10	5:18 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Johan Alstrin , Roger Stensson och Tommy Österberg

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	133	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	149	9:08	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	155	13:40	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	152	18:28	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	154	23:28	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	156	28:28	6,00 km
7	0,26 km	1:04	4:05	156	29:32	6,26 km