Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik Dahlberg
1953 • Östersund
Åre Swix Open, Åre Björnen
Måndag 26 december 2016 09:59
Längdåkning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Strålande vacker dag, -1º stilla. litet nysnö kom igår och gav perfekta spår. Gled ganska lätt. Armar blev mest trötta. Utlottningspris: träningsdräkt (byxor och jacka) från Sweare. Tack!
Batteri i GPS tog slut med ca 2 km kvar - slarv!
42,3
km
Distans
2:58:43
Tid
4:13
min/km
Snitt
381
meter
Total stigning (klocka)
2011 Fischer
Total distans:
111:25:24
1713 km
Gilla passet
Gillas av
Bengt Dahlberg
Kommentarer
Bengt Dahlberg
- 26 december 2016
Meh! Nu får du greja pulsmätning. Hur vet du annars om du e trött?
Erik Dahlberg
- 28 december 2016
Vant mig av med att bry mig. Sa till grabbarna vid målet att det var så bra att ett varv till hade varit toppen. Jag var inte nog trött alltså!
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons