Löpning

Måndag 2 januari 2017 10:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,01 km
Distans

58:50
Tid

3:55 min/km
Snitt

144
Snittpuls

171
Maxpuls

58 meter
Total stigning (klocka)

Peter Carlmark och Bergan

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:11	4:11	144	4:11	1,00 km
2	1,00 km	4:07	4:07	150	8:18	2,00 km
3	1,00 km	4:05	4:05	133	12:22	3,00 km
4	1,00 km	4:08	4:08	130	16:31	4,00 km
5	1,00 km	3:55	3:55	139	20:25	5,00 km
6	1,00 km	3:57	3:57	141	24:23	6,00 km
7	1,00 km	3:52	3:52	144	28:15	7,00 km
8	1,00 km	3:50	3:50	147	32:04	8,00 km
9	1,00 km	3:48	3:48	140	35:53	9,00 km
10	1,00 km	3:49	3:49	148	39:41	10,00 km
11	1,00 km	3:48	3:48	150	43:29	11,00 km
12	1,00 km	3:54	3:54	150	47:23	12,00 km
13	1,00 km	3:51	3:51	149	51:14	13,00 km
14	1,00 km	3:46	3:46	152	55:01	14,00 km
15	1,00 km	3:48	3:48	151	58:49	15,00 km
16	0,01 km	0:02	2:42	141	58:51	15,01 km

annons