Falsterbo - Skanör

Onsdag 4 januari 2017 06:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Höll mig från havet så gott jag kunde - satan vad det blåste idag!

8,16 km
Distans

41:40
Tid

5:06 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

170 meter
Total stigning (klocka)

Asics DS Trainer 19

Total distans:

86:55:54

1055 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	5:00	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	15:13	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	20:16	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	25:18	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	30:25	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	35:41	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	40:51	8,00 km
9	0,16 km	0:50	5:06	41:40	8,16 km

annons