Miami Beach

Torsdag 5 januari 2017 07:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonjogg.

10 km
Distans

51:37
Tid

5:10 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

238 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	127	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	136	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	137	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	139	20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	138	25:55	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	139	31:05	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	143	36:09	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	141	41:17	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	143	46:22	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	138	51:37	10,00 km
11	0,00 km	0:01	3:58	135	51:38	10,00 km

annons