annons
ove jacobsson
1963 • hunnebostrand

inomhus DM

Lördag 7 januari 2017 17:33

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
dags för lite banlöpning med skadad fot och total avsaknad av snabbhetsträning målsättningen var under 1.30 men förhoppningen under 1.27 lyckades springa med bra spänst i 2 varv men då kom mjölksyredöden och jag tappade hela steget och det blev riktigt jobbigt så det fanns inte kraft att försöka spurta till en bättre tid väldigt ojämt sprungit idag men skadan känndes inte av under loppet men nu efter är foten väldigt öm
0,8 km
Distans
2:29
Tid
3:06 min/km
Snitt
acics pirahna
Total distans: 
6:50:11
164 km

Kommentarer

Julian Eliasson - 7 januari 2017
Härligt!
Per M - 7 januari 2017
Mjölksyredöden är tack och lov oftast tillfällig ;)
Grattis till sub 2:30 :)
Dísa Ástriðardóttir Åhman - 8 januari 2017
Grattis!
Dan Kullman - 8 januari 2017
Härligt att tävla, Grattis!
Calle Lönnvald - 8 januari 2017
Bravo!
annons