Stadion marathon 10 km

Lördag 14 januari 2017 13:55

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Var anmäld till maran men valde att byta till 10 km. Kände att det vore dumt att springa ett maraton som första pass efter 10 dagars träningsuppehåll på grund av förkylning.
Tog det väldigt lugnt, testade några fartökningar men fick ingen bra känsla av det så jag joggade lugnt. Felicia var med och sprang 10 km.

10 km
Distans

49:40
Tid

4:58 min/km
Snitt

Skor

Hoka Espoo

Total distans:

136:58:00

1340 km

Gillas av

Mattias Andersson, Peter Carlmark, Kent Melin IF Linnéa, Bertil Lundell, Marcus Aveholt och Peter Glans

Kommentarer

Oj, påminner om min förkylning. Verkar som många varit sjuka nu. Tråkigt att du fick bryta, men klokt att inte ha maran som första pass. Imunförsvaret är förmodligen rätt dåligt ändå strax efter förkylning så man vill inte riskera att sjukna in igen i något nytt virus.

Marcus Aveholt | 14 januari 2017

Välkommen åter i träning! Själv kör jag på enligt min plan först till Borlänge 6-timmars och seden med sikte mot min första 100-mile-are, Fyr till fyr på Gotland i juni

Peter Glans | 14 januari 2017

annons