Sandsjöbacka Trail 44K

Lördag 14 januari 2017 07:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

A walk in the park. Bokstavligen. Inte ett löpsteg på hela vägen, ändå kom jag inte sist. Trevlig och intressant upplevelse att bara gå, och väldigt snällt mot kroppen. Var mycket mindre sliten vid målgången än jag brukar vara. Funderade nästan på att gå hem också bara för att busa lite. Träffade Daniel och Marie Robertsson före start och några km från mål blev jag omsprungen av Marcus Kierkegaard, som sprang sprinttrippeln (25/30/22 km). Trevligt!

44 km
Distans

7:46:59
Tid

10:37 min/km
Snitt

125
Snittpuls

151
Maxpuls

130
Stegfrekvens

642 meter
Total stigning (karta)

839 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salomon Speedcross 3 CS

Total distans:

61:50:27

523 km

Gillas av

Gunilla Åkerström, Patrik Matsson, Marcus Österberg HSK, Bergan, Marcus Kierkegaard, Eva Fridman , Karibou och Dan gustafsson

Träningspass från

Kommentarer

Visste inte att du skulle springa idag! Jag kom ju för att heja några klubbkompisar. Missade några dock och sedan sprang jag hem.
Hoppas kroppen mår fint nu.

Karibou | 14 januari 2017

Bra Erik, härlig inställning!

Patrik Matsson | 14 januari 2017

Gött mos

Anders Pihl | 14 januari 2017

Bra inställning och genomfört. Visst är det kul vara med även om man inte kan göra som man vill (och de andra..). Och känns ju alltid bra när man ändå har några bakom sig :-) Jag hade till min förvåning säkert minst 20 bakom mig i Borås trots att jag haltade runt i gångfart 90-95 %

Mellanben | 16 januari 2017

annons