Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tord Blücher
1958 • Storå
Löpning
Måndag 16 januari 2017 16:16
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
hämtade lena o göran sedan sprang vi en runda
17,77
km
Distans
2:01:53
Tid
6:52
min/km
Snitt
Gilla passet
Kommentarer
Bra jobbat! Premiär med mya klockan?
Tommy Persson
| 17 januari 2017
Ja men var inte bara fy för all teknik inte min starka sida
Tord Blücher
| 17 januari 2017
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,02 km
0:21
16:11
106
0:21
0,02 km
2
1,00 km
7:15
7:15
144
7:36
1,02 km
3
1,00 km
6:26
6:26
127
14:02
2,02 km
4
1,00 km
6:25
6:25
131
20:27
3,02 km
5
1,00 km
6:24
6:24
141
26:50
4,02 km
6
1,00 km
5:59
5:59
144
32:49
5,02 km
7
1,00 km
6:21
6:21
146
39:10
6,02 km
8
1,00 km
7:42
7:42
135
46:53
7,02 km
9
1,00 km
6:14
6:14
140
53:07
8,02 km
10
1,00 km
5:57
5:57
143
59:04
9,02 km
11
1,00 km
5:47
5:47
133
1:04:51
10,02 km
12
1,00 km
6:42
6:42
131
1:11:33
11,02 km
13
1,00 km
8:08
8:08
137
1:19:41
12,02 km
14
1,00 km
6:16
6:16
166
1:25:57
13,02 km
15
1,00 km
5:31
5:31
166
1:31:28
14,02 km
16
1,00 km
11:55
11:55
155
1:43:23
15,02 km
17
1,00 km
7:09
7:09
159
1:50:32
16,02 km
18
1,00 km
6:35
6:35
163
1:57:06
17,02 km
19
0,75 km
4:47
6:22
169
2:01:53
17,77 km
annons