Salnecke

Torsdag 19 januari 2017 18:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bra inledning men avslutade med en isflck och en sträckning på insida lår.

10,06 km
Distans

58:30
Tid

5:49 min/km
Snitt

124
Snittpuls

154
Maxpuls

Thomas sundgren

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	118	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	128	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	126	17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	116	23:37	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	117	29:28	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	131	34:18	6,00 km
7	1,00 km	6:51	6:51	130	41:09	7,00 km
8	1,00 km	6:35	6:35	127	47:44	8,00 km
9	1,00 km	6:25	6:25	121	54:09	9,00 km
10	0,66 km	4:21	6:36	123	58:30	9,66 km

annons