husum

Lördag 21 januari 2017 16:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

en grad varmt och nästan duggregn.

6,92 km
Distans

38:49
Tid

5:37 min/km
Snitt

49 meter
Total stigning (klocka)

VJ Sarva Xero

Total distans:

37:09:34

394 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 september 2020	6,59 km	34:51	5:17 m/km
13 september 2020	6,55 km	33:19	5:05 m/km
5 augusti 2018	6,60 km	33:24	5:04 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	22:12	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	27:41	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	33:23	6,00 km
7	0,92 km	5:26	5:56	38:49	6,92 km

annons