annons
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad

Ett lugnt och dimmigt varv runt Råbelövssjön

Söndag 22 januari 2017 09:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Dimmigt, lugnt, stilla. Runt nollan på termometern, runt 7-strecket tempomässigt. Skön start på dagen.
Bild uppladdad av Thomas Bengtsson
18,23 km
Distans
2:11:30
Tid
7:13 min/km
Snitt
Asics Nimbus
Total distans: 
75:13:12
690 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Mats Svensson och Bertil Lundell
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:496:496:491,00 km
2 1,00 km6:446:4413:332,00 km
3 1,00 km6:316:3120:053,00 km
4 1,00 km7:057:0527:094,00 km
5 1,00 km6:566:5634:055,00 km
6 1,00 km7:127:1241:176,00 km
7 1,00 km7:127:1248:297,00 km
8 1,00 km7:317:3155:598,00 km
9 1,00 km7:087:081:03:079,00 km
10 1,00 km7:127:121:10:1910,00 km
11 1,00 km7:297:291:17:4811,00 km
12 1,00 km6:556:551:24:4412,00 km
13 1,00 km6:166:161:31:0013,00 km
14 1,00 km7:527:521:38:5214,00 km
15 1,00 km8:518:511:47:4315,00 km
16 1,00 km7:367:361:55:1916,00 km
17 1,00 km7:127:122:02:3117,00 km
18 1,00 km7:337:332:10:0418,00 km
19 0,23 km1:266:052:11:3018,23 km
annons