Mörarp runt

Måndag 23 januari 2017 17:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En lugn och behaglig runda...

5,68 km
Distans

33:05
Tid

5:49 min/km
Snitt

169
Snittpuls

191
Maxpuls

160
Stegfrekvens

113 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel Kayano 21 Svart/Gul

Total distans:

73:30:35

734 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 mars 2026	6,50 km	1:05:14	10:02 m/km
24 februari 2026	6,24 km	40:35	6:30 m/km
26 mars 2025	6,37 km	1:12:12	11:20 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	157	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	171	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	177	17:17	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	177	23:25	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	159	29:19	5,00 km
6	0,68 km	3:47	5:36	172	33:06	5,68 km

annons