Mörarp runt

Onsdag 25 januari 2017 17:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Trött i kroppen efter gårdagens pass men gick rätt bra ändå.

5,86 km
Distans

34:21
Tid

5:52 min/km
Snitt

166
Snittpuls

189
Maxpuls

160
Stegfrekvens

114 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel Kayano 21 Svart/Gul

Total distans:

73:30:35

734 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 mars 2026	6,50 km	1:05:14	10:02 m/km
24 februari 2026	6,24 km	40:35	6:30 m/km
26 mars 2025	6,37 km	1:12:12	11:20 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	164	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	179	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	176	17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	166	23:19	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	149	29:15	5,00 km
6	0,86 km	5:06	5:55	164	34:21	5,86 km

annons