annons
Kermit Thisell
1968 • Taberg

Skogen/spåret/Smörvik

Tisdag 21 juli 2009 20:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ingen pulsmätning denna gång. Kände verkligen inte ut för att springa idag. Kändes ändå bra när jag väl var ute. Sista 800 meterna gick på 3,33 vilket ger en km tid på kanse 4,25. Bra.
10,1 km
Distans
51:43
Tid
5:07 min/km
Snitt
Brook Adrenaline GTS 9
Total distans: 
133:37:04
1551 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 augusti 2010 9,95 km 55:40 5:36 m/km
4 augusti 2010 10,10 km 51:20 5:05 m/km
28 juli 2010 10,10 km 54:15 5:22 m/km

Gilla passet

annons