annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Johansson

1981 • Fjäl

Dagsådalen

Torsdag 26 januari 2017 14:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,09 km
Distans

48:31
Tid

4:49 min/km
Snitt

141
Snittpuls

185
Maxpuls

Icebug Pytho2 Bugrip

Total distans:

44:53:26

973 km

Gilla passet

Gillas av Mattias Andersson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:22	4:22	163	4:22	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	159	9:44	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	144	15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	142	19:33	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	143	24:50	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	132	29:26	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	134	34:20	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	131	38:54	8,00 km
9	1,00 km	4:19	4:19	126	43:13	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	136	48:08	10,00 km
11	0,09 km	0:23	4:25	129	48:31	10,09 km

annons