annons
1968 • Sundbyberg

Kort distans, test av vaden

Söndag 29 januari 2017 12:29

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kände mig lite hängig och konstig sedan i går kväll så jag avbokade alla inplanerade spinningpass på förmiddagen. Bestämde mig sedan för att prova en lite kortare runda för att se om vaden fortfarande kändes bra. Det gjorde den, men jag saknade verkligen den lätta känslan från bandet i fredags. Hoppas att det är över för den här gången. Kalla det inbillning, skrock eller vad som helst, men i dag "vågade" jag inte ta mina Boston... ;-)
7,34 km
Distans
37:01
Tid
5:03 min/km
Snitt
170
Snittpuls
181
Maxpuls
174
Stegfrekvens
46 meter
Total stigning (klocka)
Utrustning
Garmin Forerunner 920XT
Total distans: 
158:24:19
1908 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:045:041505:041,00 km
2 1,00 km5:015:0116810:052,00 km
3 1,00 km4:594:5916915:043,00 km
4 1,00 km5:075:0717220:114,00 km
5 1,00 km5:145:1417425:245,00 km
6 1,00 km4:594:5917430:236,00 km
7 1,00 km4:574:5717735:207,00 km
8 0,34 km1:425:0117937:027,34 km
annons