Långpass Motalabron x2

Söndag 29 januari 2017 16:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,37 km
Distans

1:35:02
Tid

4:40 min/km
Snitt

162
Snittpuls

182
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:28	4:28	162	4:28	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	163	9:01	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	158	13:32	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	163	18:22	4,00 km
5	1,00 km	4:18	4:18	161	22:40	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	165	27:12	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	164	31:46	7,00 km
8	1,00 km	4:29	4:29	166	36:15	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	164	40:50	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	165	45:27	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	166	50:10	11,00 km
12	1,00 km	4:40	4:40	162	54:50	12,00 km
13	1,00 km	4:42	4:42	159	59:32	13,00 km
14	1,00 km	5:07	5:07	165	1:04:39	14,00 km
15	1,00 km	4:34	4:34	160	1:09:13	15,00 km
16	1,00 km	4:48	4:48	162	1:14:00	16,00 km
17	1,00 km	4:46	4:46	161	1:18:46	17,00 km
18	1,00 km	4:46	4:46	161	1:23:33	18,00 km
19	1,00 km	4:53	4:53	162	1:28:26	19,00 km
20	1,00 km	4:43	4:43	163	1:33:09	20,00 km
21	0,37 km	1:54	5:08	154	1:35:03	20,37 km

annons