kronåsen med höjdk.

Måndag 30 januari 2017 12:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,13 km
Distans

1:30:42
Tid

7:29 min/km
Snitt

150
Snittpuls

179
Maxpuls

ASICS M GEL KAYNO 21-- 800:-

Total distans:

125:51:26

1080 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 april 2024	12,57 km	1:37:04	7:43 m/km
15 april 2024	12,53 km	1:40:02	7:59 m/km
8 april 2024	12,50 km	1:46:38	8:32 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	166	6:31	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	172	13:16	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	159	19:53	3,00 km
4	1,00 km	7:05	7:05	150	26:58	4,00 km
5	1,00 km	7:13	7:13	150	34:11	5,00 km
6	1,00 km	7:05	7:05	153	41:15	6,00 km
7	1,00 km	9:03	9:03	141	50:19	7,00 km
8	1,00 km	7:57	7:57	145	58:15	8,00 km
9	1,00 km	7:11	7:11	142	1:05:26	9,00 km
10	1,00 km	9:11	9:11	142	1:14:38	10,00 km
11	1,00 km	8:06	8:06	138	1:22:44	11,00 km
12	1,00 km	7:06	7:06	152	1:29:50	12,00 km
13	0,13 km	0:52	6:31	160	1:30:42	12,13 km

annons