Löpning

Torsdag 2 februari 2017 11:29

Löpning - Backe

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,26 km
Distans

59:27
Tid

4:10 min/km
Snitt

138
Snittpuls

171
Maxpuls

232 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:23	4:23	129	4:23	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	136	8:46	2,00 km
3	0,01 km	0:02	3:48	142	8:48	2,01 km
4	1,00 km	4:05	4:05	136	12:53	3,01 km
5	1,00 km	4:01	4:01	136	16:54	4,01 km
6	1,00 km	3:59	3:59	139	20:53	5,01 km
7	1,00 km	4:10	4:10	140	25:03	6,01 km
8	1,00 km	4:07	4:07	138	29:10	7,01 km
9	1,00 km	4:07	4:07	139	33:17	8,01 km
10	1,00 km	4:01	4:01	140	37:18	9,01 km
11	1,00 km	4:05	4:05	143	41:23	10,01 km
12	1,00 km	4:08	4:08	145	45:31	11,01 km
13	1,00 km	4:08	4:08	143	49:39	12,01 km
14	0,11 km	0:28	4:13	125	50:07	12,12 km
15	1,00 km	4:23	4:23	131	54:29	13,12 km
16	1,00 km	4:21	4:21	137	58:50	14,12 km
17	0,14 km	0:38	4:36	135	59:28	14,26 km

annons