Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrik Brants
1981 • Kareby
Löpning
Torsdag 2 februari 2017 11:29
Löpning - Backe
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
14,26
km
Distans
59:27
Tid
4:10
min/km
Snitt
138
Snittpuls
171
Maxpuls
232
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:23
4:23
129
4:23
1,00 km
2
1,00 km
4:22
4:22
136
8:46
2,00 km
3
0,01 km
0:02
3:48
142
8:48
2,01 km
4
1,00 km
4:05
4:05
136
12:53
3,01 km
5
1,00 km
4:01
4:01
136
16:54
4,01 km
6
1,00 km
3:59
3:59
139
20:53
5,01 km
7
1,00 km
4:10
4:10
140
25:03
6,01 km
8
1,00 km
4:07
4:07
138
29:10
7,01 km
9
1,00 km
4:07
4:07
139
33:17
8,01 km
10
1,00 km
4:01
4:01
140
37:18
9,01 km
11
1,00 km
4:05
4:05
143
41:23
10,01 km
12
1,00 km
4:08
4:08
145
45:31
11,01 km
13
1,00 km
4:08
4:08
143
49:39
12,01 km
14
0,11 km
0:28
4:13
125
50:07
12,12 km
15
1,00 km
4:23
4:23
131
54:29
13,12 km
16
1,00 km
4:21
4:21
137
58:50
14,12 km
17
0,14 km
0:38
4:36
135
59:28
14,26 km
annons