Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2017-02-11
Lördag 11 februari 2017 09:52
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12,13
km
Distans
1:06:03
Tid
5:27
min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
137
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
johan sundling
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
0
5:17
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
0
10:13
2,00 km
3
1,00 km
4:49
4:49
0
15:02
3,00 km
4
1,00 km
4:52
4:52
0
19:54
4,00 km
5
1,00 km
4:59
4:59
0
24:53
5,00 km
6
1,00 km
5:02
5:02
0
29:56
6,00 km
7
1,00 km
5:26
5:26
0
35:21
7,00 km
8
1,00 km
5:44
5:44
0
41:06
8,00 km
9
1,00 km
5:47
5:47
0
46:53
9,00 km
10
1,00 km
5:48
5:48
0
52:41
10,00 km
11
1,00 km
6:40
6:40
0
59:21
11,00 km
12
1,00 km
5:53
5:53
0
1:05:14
12,00 km
13
0,13 km
0:50
6:12
0
1:06:04
12,13 km
annons
