Tyresö Runt

Söndag 12 februari 2017 12:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Det bästa jag kan - inför maran om två veckor...

27,11 km
Distans

2:58:55
Tid

6:36 min/km
Snitt

167
Snittpuls

188
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 februari 2020	23,48 km	2:37:02	6:41 m/km
11 mars 2018	23,00 km	2:41:50	7:02 m/km
24 juli 2016	26,00 km	2:59:01	6:53 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	141	6:31	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	171	12:40	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	172	18:48	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	171	25:04	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	175	31:19	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	167	37:44	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	166	44:03	7,00 km
8	1,00 km	6:35	6:35	162	50:38	8,00 km
9	1,00 km	6:34	6:34	163	57:12	9,00 km
10	1,00 km	6:24	6:24	162	1:03:36	10,00 km
11	1,00 km	6:56	6:56	162	1:10:32	11,00 km
12	1,00 km	6:43	6:43	161	1:17:15	12,00 km
13	1,00 km	7:49	7:49	166	1:25:03	13,00 km
14	1,00 km	6:29	6:29	167	1:31:32	14,00 km
15	1,00 km	6:47	6:47	170	1:38:19	15,00 km
16	1,00 km	6:50	6:50	170	1:45:09	16,00 km
17	1,00 km	6:29	6:29	165	1:51:38	17,00 km
18	1,00 km	6:44	6:44	167	1:58:22	18,00 km
19	1,00 km	6:43	6:43	170	2:05:05	19,00 km
20	1,00 km	6:39	6:39	170	2:11:44	20,00 km
21	1,00 km	6:59	6:59	169	2:18:43	21,00 km
22	1,00 km	6:38	6:38	169	2:25:21	22,00 km
23	1,00 km	6:22	6:22	171	2:31:43	23,00 km
24	1,00 km	6:22	6:22	174	2:38:06	24,00 km
25	1,00 km	7:25	7:25	166	2:45:31	25,00 km
26	1,00 km	5:30	5:30	167	2:51:00	26,00 km
27	1,00 km	7:05	7:05	172	2:58:05	27,00 km
28	0,11 km	0:50	7:21	176	2:58:55	27,11 km