Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2017-02-13
Måndag 13 februari 2017 19:15
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,53
km
Distans
52:48
Tid
5:32
min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
76
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
och
Jens Sandahl
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
0
5:53
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
0
11:30
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:35
0
17:05
3,00 km
4
1,00 km
5:43
5:43
0
22:48
4,00 km
5
1,00 km
5:22
5:22
0
28:10
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
0
33:25
6,00 km
7
1,00 km
5:39
5:39
0
39:04
7,00 km
8
1,00 km
5:25
5:25
0
44:29
8,00 km
9
1,00 km
5:27
5:27
0
49:56
9,00 km
10
0,53 km
2:53
5:28
0
52:49
9,53 km
annons
