Coop

Tisdag 14 februari 2017 11:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Solskenspass med vår i luften med ökande fart

8,32 km
Distans

44:37
Tid

5:22 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (klocka)

IceBug PYTHO2 BUGrip

Total distans:

31:32:20

324 km

Kaj Liljekvist - 14 februari 2017

Förmiddagspass :D

Patrik A - 15 februari 2017

Friskvårdstimme...
Hemma med sjuk Maja

Kaj Liljekvist - 17 februari 2017

Hoppas Maja mår bättre! Hälsa

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	169	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	0	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	0	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	0	21:50	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	0	27:20	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	0	32:38	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	0	37:49	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	0	43:07	8,00 km
9	0,32 km	1:30	4:44	0	44:37	8,32 km

annons