RC-myspass

Torsdag 16 februari 2017 18:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ett lugnt och stillsamt myspass i ett tempo som var högre än vad jag brukar hålla! Nya skor idag, hoppas på att högerfoten funkar bättre...

8,41 km
Distans

47:52
Tid

5:41 min/km
Snitt

166
Snittpuls

176
Maxpuls

164
Stegfrekvens

151 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics gel Innovate 2017 (Gu...

Total distans:

62:02:17

638 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	149	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	163	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	164	17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	168	22:56	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	171	28:36	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	171	34:28	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	171	40:07	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	171	45:39	8,00 km
9	0,41 km	2:14	5:30	172	47:53	8,41 km

annons