Löpband Scandic Billingen

Söndag 19 februari 2017 18:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bättre än att sitta i baren och Glo! Men det ena måste ju inte utesluta det andra!

10,01 km
Distans

49:15
Tid

4:55 min/km
Snitt

158
Snittpuls

181
Maxpuls

168
Stegfrekvens

Asics gel gt 2000 - 3

Total distans:

80:39:40

967 km

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	139	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	152	9:44	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	154	14:38	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	156	19:33	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	157	24:31	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	159	29:31	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	162	34:32	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	165	39:30	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	166	44:28	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	173	49:13	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:33	178	49:15	10,01 km

annons