1:a passet fredag Lätt

Fredag 24 februari 2017 09:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ska springa flera korta och lugna pass idag och började med en femma, lugnt och behagligt. Nu blir det löpstyrka hemma:)

5,01 km
Distans

26:54
Tid

5:22 min/km
Snitt

adidas energy boost 3

Total distans:

211:21:35

2428 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	26:54	5,00 km
6	0,01 km	0:00	0:00	26:54	5,01 km

annons