annons
1991 • Stockholm

Uppjogg

Torsdag 23 februari 2017 18:07

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Halt ute och lite lurigt att hitta en bra sträcka. Uppvärmning och löpskolning. Intervallerna kördes till slut runt Karlavägen vilket ändå var ganska bra enligt mitt tycke. En slinga på ca 1.2, platt och rakt men något trafikerad.

Tänkte i ett svagt ögonblick att jag skulle hänga på långa passet som var 4-3-4-3 men körde sen korta passet 4-3-2-1. Har ju inte kört så mycket fart så ska väl inte förivra mig och dra på mig något.

Börjar dessutom bli lite irriterad på nya klockan. Snålheten straffar sig nu när man saknar funktionalitet. Saknar varv-funktion osv. så det blir väl att försöka byta upp sig framöver.
2,79 km
Distans
15:30
Tid
5:33 min/km
Snitt
170
Stegfrekvens

Gilla passet

Gillas av Peter Helmroth

Kommentarer

Peter Helmroth - 24 februari 2017
Härligt! Vilken klocka saknar varvfunktion?
Maximilian Lohm Isberg - 24 februari 2017
Forerunner 25. Det är antingen autolap eller manuellt lap, man kan inte markera ett varv om man har autolap inställt.
Peter Helmroth - 24 februari 2017
Då är det väl mycket bättre att koppla bort autolap vid intervallträning och själv trycka igång intervallen vid start och slut. ;-)
Manuellt funkar ju i så fall bra om du inte kör ett distanspass eller transportjogg, som passar för bra autolap.
Peter Helmroth - 24 februari 2017
Enkelt att läsa manualen..... ;-) http://static.garmin.com/pumac/Forerunner_25_OM_SV.pdf
Maximilian Lohm Isberg - 24 februari 2017
Smart Peter, tack för tipset! Känner mig genast väldigt trög haha.
Träningspass från

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:365:3605:361,00 km
2 1,00 km5:455:45011:202,00 km
3 0,79 km4:105:17015:302,79 km
annons