Lunchjogg

Fredag 24 februari 2017 11:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Underbart att få solen i ansiktet och vinden i ryggen efter vändning. Ett lätt, skönt pass!

12,14 km
Distans

1:00:00
Tid

4:57 min/km
Snitt

132
Snittpuls

150
Maxpuls

172
Stegfrekvens

222 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One Clifton 2

Total distans:

143:17:43

1670 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	120	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	123	10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	126	14:56	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	127	19:46	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	129	24:37	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	139	29:36	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	138	34:33	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	137	39:27	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	139	44:20	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	136	49:15	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	136	54:14	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	131	59:17	12,00 km
13	0,14 km	0:43	5:05	137	1:00:01	12,14 km

annons