Lunchpass

Lördag 25 februari 2017 12:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,98 km
Distans

1:11:05
Tid

5:29 min/km
Snitt

155
Snittpuls

188
Maxpuls

166
Stegfrekvens

209 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	125	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	135	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	153	16:44	3,00 km
4	0,58 km	3:16	5:37	147	20:00	3,58 km
5	0,24 km	1:00	4:07	161	21:00	3,82 km
6	0,18 km	1:00	5:39	168	22:00	4,00 km
7	0,25 km	1:00	4:05	165	23:00	4,25 km
8	0,18 km	1:00	5:26	169	24:00	4,43 km
9	0,25 km	1:00	4:03	172	25:00	4,68 km
10	0,19 km	1:00	5:22	172	26:00	4,86 km
11	0,26 km	1:00	3:54	175	27:00	5,12 km
12	0,18 km	1:00	5:30	173	28:00	5,30 km
13	0,25 km	1:00	4:03	176	29:00	5,55 km
14	0,18 km	1:00	5:29	173	30:00	5,73 km
15	0,25 km	1:00	4:02	176	31:00	5,98 km
16	0,19 km	1:00	5:20	175	32:00	6,17 km
17	0,25 km	1:00	4:01	176	33:00	6,42 km
18	0,18 km	1:00	5:42	174	34:00	6,59 km
19	0,25 km	1:00	3:59	176	35:00	6,84 km
20	0,19 km	1:00	5:17	175	36:00	7,03 km
21	0,24 km	1:00	4:06	170	37:00	7,28 km
22	0,19 km	1:00	5:24	174	38:00	7,46 km
23	0,25 km	1:00	4:04	174	39:00	7,71 km
24	0,20 km	1:00	5:07	175	40:00	7,90 km
25	0,26 km	1:00	3:48	179	41:00	8,16 km
26	0,19 km	1:00	5:12	177	42:00	8,36 km
27	0,25 km	1:00	4:01	180	43:00	8,61 km
28	0,18 km	1:00	5:25	178	44:00	8,79 km
29	1,00 km	6:52	6:52	152	50:52	9,79 km
30	1,00 km	6:39	6:39	149	57:30	10,79 km
31	1,00 km	6:18	6:18	151	1:03:48	11,79 km
32	1,00 km	6:05	6:05	149	1:09:52	12,79 km
33	0,19 km	1:14	6:24	153	1:11:06	12,98 km

annons