Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2017-02-27
Måndag 27 februari 2017 04:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,07
km
Distans
47:00
Tid
5:49
min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
90
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Tommy Carlsson
,
Jens Sandahl
och
Bobby Ljung
Träningspass från
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
0
5:48
1,00 km
2
1,00 km
5:43
5:43
0
11:31
2,00 km
3
1,00 km
5:50
5:50
0
17:21
3,00 km
4
1,00 km
5:44
5:44
0
23:05
4,00 km
5
1,00 km
5:51
5:51
0
28:56
5,00 km
6
1,00 km
5:48
5:48
0
34:44
6,00 km
7
1,00 km
6:03
6:03
0
40:46
7,00 km
8
1,00 km
5:49
5:49
0
46:36
8,00 km
9
0,07 km
0:25
5:48
0
47:00
8,07 km
annons
