Löpning

Måndag 27 februari 2017 10:59

Löpning - Tempo

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

34:03
Tid

3:24 min/km
Snitt

146
Snittpuls

162
Maxpuls

169 meter
Total stigning (klocka)

Peter Carlmark

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:28	3:28	89	3:28	1,00 km
2	1,00 km	3:31	3:31	130	6:58	2,00 km
3	1,00 km	3:26	3:26	150	10:25	3,00 km
4	1,00 km	3:29	3:29	148	13:53	4,00 km
5	1,00 km	3:15	3:15	155	17:09	5,00 km
6	1,00 km	3:18	3:18	157	20:26	6,00 km
7	1,00 km	3:24	3:24	157	23:50	7,00 km
8	1,00 km	3:21	3:21	159	27:12	8,00 km
9	1,00 km	3:26	3:26	160	30:37	9,00 km
10	1,00 km	3:25	3:25	159	34:02	10,00 km
11	0,01 km	0:01	2:32	161	34:04	10,01 km

annons