Hagaparken

Måndag 27 februari 2017 16:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn tur efter jobbet.

10,07 km
Distans

47:53
Tid

4:45 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	14:19	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	19:07	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	23:52	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	28:33	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	33:24	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	38:14	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	43:00	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	47:35	10,00 km
11	0,07 km	0:19	4:39	47:54	10,07 km

annons