Studenterna 5-4-3km

Långa intervaller 5km + 4 km + 3 km. Trots lite seg så gick det bra när vi väl satte igång. En skitdag på jobbet gjorde att det fanns gott om energi och lite jävlaranamma att ta ut. Lite seg som sagt på uppvärmingen men slog sen med följe Jens och Herman på intervallerna. Som vanligt lite klockstrul så missade första kilometern på första intervallen. Kändes annars som att vi höll bra tempo och benen kändes fräscha och flåset bra. Sista kilometern på sista intervallen var dock jobbig då mjölksyran började komma. Oerhört nyttigt att ha en rygg att gå på och någon som jagar bakom då!