Lunchpass ut på Frösön

Torsdag 2 mars 2017 10:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första svängen efter en veckas förkylning

10,07 km
Distans

49:33
Tid

4:55 min/km
Snitt

130
Snittpuls

141
Maxpuls

Salomon S-lab Sense 3 Ultra

Total distans:

104:30:13

1259 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	115	4:38	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	124	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	127	14:35	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	128	19:21	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	132	24:11	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	131	29:11	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	134	34:05	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	136	39:01	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	133	43:58	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	135	49:12	10,00 km
11	0,07 km	0:22	5:26	135	49:34	10,07 km

annons