Runt Tages

Mest troligt den sista gången på ett tag jag använder pulsklockan, jag har insett att det bara är ett stressmoment för mig att räkna antal mil jag springer i veckan, jämföra kilometertempon och sånt.

Nu skiter jag i klockan och springer när jag känner för det i det tempo jag trivs med just då. Målet på sikt är att öka på mängden lågintensiv löpning för att nöta in kroppen för ultralopp och då är det mysfart som gäller så många pass i veckan jag har tid med.