Lunchpass

Tisdag 7 mars 2017 12:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Förlängde något över Källdal.
Bra fart på benen idag & låg puls.

Snö & is förgyllde tillvaron!

Väder: Mulet, en del vind & +-0.

8,52 km
Distans

40:42
Tid

4:47 min/km
Snitt

134
Snittpuls

147
Maxpuls

Nike Zoom Elite 8

Total distans:

14:21:02

163 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	121	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	134	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	133	14:28	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	136	19:21	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	138	24:02	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	134	28:42	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	138	33:22	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	141	38:05	8,00 km
9	0,52 km	2:37	5:01	135	40:42	8,52 km

annons