annons

Mattias Sundberg

1979 • Söderhamn

Löpning 2017-03-10

Fredag 10 mars 2017 14:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,14 km
Distans

51:52
Tid

5:40 min/km
Snitt

162
Snittpuls

176
Maxpuls

168
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (klocka)

Skor

The North Face Ultra MT

Total distans:

93:23:38

866 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	147	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	159	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	162	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	164	21:29	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	163	27:50	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	164	34:18	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	165	40:31	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	165	45:57	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	170	51:06	9,00 km
10	0,14 km	0:47	5:35	175	51:53	9,14 km

annons