Hagaparken

Fredag 10 mars 2017 16:03

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtningsjogg på sega ben.

9,51 km
Distans

46:34
Tid

4:54 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	14:36	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	19:31	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	24:22	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	29:19	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	34:24	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	39:35	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	44:18	9,00 km
10	0,51 km	2:17	4:27	46:35	9,51 km

annons