Tjörn t o r korset Skärhamn

Tisdag 14 mars 2017 10:14

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Grått, blåsigt - mot dit, lättare hem. Skön tur med nysopad vägbana men jobbigt med motvinden.

16,1 km
Distans

1:39:31
Tid

6:11 min/km
Snitt

97
Snittpuls

113
Maxpuls

Rullskidorna fr 2010

Total distans:

81:41:06

948 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	100	6:54	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	99	12:54	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	98	19:00	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	99	25:46	4,00 km
5	1,00 km	6:45	6:45	98	32:31	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	96	38:42	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	97	45:05	7,00 km
8	1,00 km	7:21	7:21	94	52:26	8,00 km
9	0,04 km	0:20	7:52	98	52:47	8,04 km
10	1,00 km	5:47	5:47	93	58:34	9,04 km
11	1,00 km	5:33	5:33	95	1:04:07	10,04 km
12	1,00 km	5:39	5:39	94	1:09:46	11,04 km
13	1,00 km	6:57	6:57	95	1:16:43	12,04 km
14	1,00 km	5:46	5:46	98	1:22:30	13,04 km
15	1,00 km	5:45	5:45	97	1:28:14	14,04 km
16	1,00 km	5:25	5:25	96	1:33:39	15,04 km
17	1,00 km	5:31	5:31	97	1:39:10	16,04 km
18	0,06 km	0:21	5:52	88	1:39:31	16,10 km

annons