annons

Mattias Sundberg

1979 • Söderhamn

Löpning 2017-03-14

Tisdag 14 mars 2017 17:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,05 km
Distans

57:46
Tid

5:45 min/km
Snitt

160
Snittpuls

170
Maxpuls

168
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance MT1210

Total distans:

122:26:03

987 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	142	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	157	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	158	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	159	22:16	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	162	28:08	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	162	34:01	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	164	40:02	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	166	46:02	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	162	51:49	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	164	57:29	10,00 km
11	0,05 km	0:18	6:05	165	57:47	10,05 km

annons