Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mikael Brorsson
1968 • Barsebäckshamn
kävlinge-furulund
Tisdag 14 mars 2017 17:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,05
km
Distans
50:30
Tid
5:35
min/km
Snitt
145
Snittpuls
164
Maxpuls
154
Stegfrekvens
34
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Adidas adizero boston boost 5
Total distans:
128:47:03
1504 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:38
5:38
145
5:38
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
153
11:10
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:35
154
16:45
3,00 km
4
1,00 km
5:37
5:37
147
22:21
4,00 km
5
1,00 km
5:28
5:28
147
27:50
5,00 km
6
1,00 km
5:37
5:37
146
33:26
6,00 km
7
1,00 km
5:38
5:38
141
39:04
7,00 km
8
1,00 km
5:26
5:26
137
44:31
8,00 km
9
1,00 km
5:42
5:42
135
50:12
9,00 km
10
0,05 km
0:18
6:22
134
50:30
9,05 km
annons
