Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng
Karlstad
Onsdag 15 mars 2017 10:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,919
km
Distans
38:33
Tid
6:31
min/km
Snitt
Adidas Energy Boost ESM
Total distans:
101:55:27
953 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Jens Sandahl
,
ove jacobsson
och
Helena Frankmar
Kommentarer
Jens Sandahl - 15 mars 2017
Najs att se att du är i rörelse Micke!
ove jacobsson
- 15 mars 2017
på resande fot som vanligt måste berätta att vi var ju i sundsvall o hälsade på monikas kusin och hennes man rickard spelade jazz (dixilandsjazz) som vi blev lyssnades på (cd) för skojs skull när vi åt och umgicks på kvällarna alltid kul med musik men överlåter spelandet till dom som kan stenstan stompers hette bandet ett band fullt av glada amatörer som jazzar så gott dom kan men framförallt roligt att du håller igång
Mikael Karlsson
- 16 mars 2017
Tack fans.
Det är visst turné jag behöver för att komma ut och jogga ;-)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:18
6:18
0
6:18
1,00 km
2
1,00 km
6:18
6:18
0
12:36
2,00 km
3
1,00 km
6:35
6:34
0
19:11
3,00 km
4
1,00 km
6:28
6:28
0
25:39
4,00 km
5
1,00 km
6:41
6:42
0
32:20
5,00 km
6
0,92 km
6:14
6:47
0
38:34
5,92 km